MONTAGNE

 

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....

Épanouissement Printanier : Les Conseils Naturo de Mai

Le mois de mai est une période de renouveau où la nature s'éveille et où nous avons l'opportunité de revitaliser notre santé et notre bien-être. Pour célébrer cette saison pleine de promesses, rien de tel que d'explorer différentes cures pour nourrir notre corps et...

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: LES 4 ETAPES DE BASE

Préparer sa randonnée comme un aventurier averti 🏞️ Avant de partir à l'aventure sur les sentiers, il est crucial de déterminer ses besoins et d'établir ses objectifs. Tout comme un randonneur prévoyant examine attentivement son itinéraire avant de partir en...

LES 4 POINTS A VERIFIER AVANT LA SORTIE EN HORS PISTE

PLANIFIER SA SORTIE Évaluation des risques en montagne ⛰️ Avant de partir à l'aventure sur les pentes enneigées, il est essentiel d'évaluer soigneusement les risques d'avalanche. Voici quelques questions à se poser pour une exploration en toute sécurité : 1) Terrain...

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....

atelier nature du 3 juillet 2024

🌟 Explorez l'Aube en Montagne 🌄: Croquis, Méditation & Café ☕ 🌳🌄 Rejoignez-nous pour une expérience nature immersive ! 🌄 Au programme : 🎨 Atelier Croquis Nature et Méditation en Pleine Conscience : Laissez libre cours à votre créativité en capturant la beauté de...

Le Chemin d’Assise : Étape Inoubliable à Orelle 🌄🙏

Le Chemin d'Assise, reliant Vézelay en France à Assise en Italie, traverse la magnifique région de la Maurienne, et inclut une étape mémorable à Orelle. 🌟 Niché dans la vallée de la Maurienne, Orelle est un village charmant composé de dix hameaux authentiques, offrant...

Galibier challenge

Gravir le Géant des Alpes : Le Galibier Challenge et le Maurienne Gravel Expérience Qui n'a jamais rêvé de gravir le col du Galibier, cette route majestueuse bordée de neige ? ❄️🌟 Le col du Galibier est plus qu'un simple col alpin ; c'est une légende du cyclisme, un...

Épanouissement Printanier : Les Conseils Naturo de Mai

Le mois de mai est une période de renouveau où la nature s'éveille et où nous avons l'opportunité de revitaliser notre santé et notre bien-être. Pour célébrer cette saison pleine de promesses, rien de tel que d'explorer différentes cures pour nourrir notre corps et...

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