LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️ 1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la...

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: LES 4 ETAPES DE BASE

Préparer sa randonnée comme un aventurier averti 🏞️ Avant de partir à l’aventure sur les sentiers, il est crucial de déterminer ses besoins et d’établir ses objectifs. Tout comme un randonneur prévoyant examine attentivement son itinéraire avant de partir...

LES 4 POINTS A VERIFIER AVANT LA SORTIE EN HORS PISTE

PLANIFIER SA SORTIE Évaluation des risques en montagne ⛰️ Avant de partir à l’aventure sur les pentes enneigées, il est essentiel d’évaluer soigneusement les risques d’avalanche. Voici quelques questions à se poser pour une exploration en toute...