CONSEIL PREVENTION SECURITE EN RANDONNEES

 

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: LES 4 ETAPES DE BASE

Préparer sa randonnée comme un aventurier averti 🏞️ Avant de partir à l'aventure sur les sentiers, il est crucial de déterminer ses besoins et d'établir ses objectifs. Tout comme un randonneur prévoyant examine attentivement son itinéraire avant de partir en...

LES 4 POINTS A VERIFIER AVANT LA SORTIE EN HORS PISTE

PLANIFIER SA SORTIE Évaluation des risques en montagne ⛰️ Avant de partir à l'aventure sur les pentes enneigées, il est essentiel d'évaluer soigneusement les risques d'avalanche. Voici quelques questions à se poser pour une exploration en toute sécurité : 1) Terrain...

🌿 Sortie Aquarelle en Pleine Nature

🌿 Sortie Aquarelle en Pleine Nature au Vallon de l'Orgere - Une Expérience de Déconnexion Artistique 🌿 Le 3 juillet dernier, notre association a organisé une sortie aquarelle en pleine nature, offrant à nos adhérents une expérience unique de communion artistique avec...

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....

atelier nature du 3 juillet 2024

🌟 Explorez l'Aube en Montagne 🌄: Croquis, Méditation & Café ☕ 🌳🌄 Rejoignez-nous pour une expérience nature immersive ! 🌄 Au programme : 🎨 Atelier Croquis Nature et Méditation en Pleine Conscience : Laissez libre cours à votre créativité en capturant la beauté de...

Le Chemin d’Assise : Étape Inoubliable à Orelle 🌄🙏

Le Chemin d'Assise, reliant Vézelay en France à Assise en Italie, traverse la magnifique région de la Maurienne, et inclut une étape mémorable à Orelle. 🌟 Niché dans la vallée de la Maurienne, Orelle est un village charmant composé de dix hameaux authentiques, offrant...

CONTACTS

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73140 Orelle

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GAUCI PREVENTION

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