CONSEIL PREVENTION SECURITE EN RANDONNEES
Halloween, c’est has been ! 🎃🍂 Et si vous troquiez les citrouilles pour une belle randonnée en montagne ?
"Halloween, c’est bien gentil, mais soyons honnêtes : c’est un peu has been 👻. Pourquoi s'enfermer avec des squelettes 💀 quand la nature vous offre des randonnées en automne 🍂 ? La Maurienne se pare de magnifiques couleurs dorées, idéale pour des balades en pleine...
🍁 5 Conseils Pratiques pour une Randonnée en Montagne en Automne : Profitez des Couleurs et de la Sérénité ! 🌲
En automne, la saison de la chasse est en cours. Pour assurer votre sécurité lors de votre randonnée en automne en montagne, portez des vêtements aux couleurs vives 🔴🟠🟡 et restez vigilant 🛑. Saluer les chasseurs rencontrés 💬 peut vous offrir des conseils précieux sur...
À la Découverte de la Joubarbe et de la Flore Alpine : Explorez la Vanoise en Toute Sérénité 🌼🏞️
🌄Bienvenue dans l'un des joyaux naturels des Alpes françaises : le Parc National de la Vanoise ! Aujourd'hui, nous partons à la découverte de la joubarbe et de la flore alpine🚶♂️🚶♀️. Pourquoi Découvrir la Vanoise ? 🌺 La Vanoise est réputée pour sa biodiversité...
LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION
Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....
LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: LES 4 ETAPES DE BASE
Préparer sa randonnée comme un aventurier averti 🏞️ Avant de partir à l'aventure sur les sentiers, il est crucial de déterminer ses besoins et d'établir ses objectifs. Tout comme un randonneur prévoyant examine attentivement son itinéraire avant de partir en...
LES 4 POINTS A VERIFIER AVANT LA SORTIE EN HORS PISTE
PLANIFIER SA SORTIE Évaluation des risques en montagne ⛰️ Avant de partir à l'aventure sur les pentes enneigées, il est essentiel d'évaluer soigneusement les risques d'avalanche. Voici quelques questions à se poser pour une exploration en toute sécurité : 1) Terrain...
« Parenthèses Naturelles : Un soutien bénévole gratuit pour simplifier votre gestion administrative et web 🌱🤝 »
Un soutien administratif 100 % Bénévole 💼✨ Chez Parenthèses Naturelles, nous croyons que l’entraide et le bénévolat peuvent grandement faciliter la vie de ceux qui ont besoin de soutien. Nous mettons à votre disposition une équipe de bénévoles prêts à vous accompagner...
Quand la neige arrive❄️❄️❄️ : votre kit de survie 🛠️et la règle du 1 % pour affronter le froid intérieur 🌨️
L'hiver est là, et avec lui, l'arrivée de la neige qui transforme notre environnement en un magnifique paysage de blanc. C'est le moment parfait pour se pencher sur l'idée de se constituer un kit de survie pour les jours plus difficiles. Pourquoi ? Parce que parfois,...
Halloween, c’est has been ! 🎃🍂 Et si vous troquiez les citrouilles pour une belle randonnée en montagne ?
"Halloween, c’est bien gentil, mais soyons honnêtes : c’est un peu has been 👻. Pourquoi s'enfermer avec des squelettes 💀 quand la nature vous offre des randonnées en automne 🍂 ? La Maurienne se pare de magnifiques couleurs dorées, idéale pour des balades en pleine...
🌄 Balade en Montagne et Créativité 🎨
Une Parenthèse Naturelle au Cœur de l’Automne 🍁 Le 9 octobre, l’association Parenthèses Naturelles a organisé une magnifique sortie en montagne, pour une journée placée sous le signe de la connexion à la nature et à soi-même. Grâce à une météo clémente et aux couleurs...
🌿 Participez à nos Ateliers en Visio sur Canva, Notion et ChatGPT avec Parenthèses Naturelles 💻
🌟 Les prochains mois seront rythmés par des ateliers en visio dédiés à l'exploration de trois outils incontournables : Canva, Notion et ChatGPT. Ces ateliers sont conçus pour vous accompagner dans votre créativité, votre organisation et l’utilisation des nouvelles...
🎨 Évadez-vous en montagne : Atelier de peinture et dessin avec parenthèses naturelles 🏞️
Date : 9 octobre 2024 📅Lieu : Montagne 🏞️ (accessible en voiture 🚗 avec une marche de 15 à 20 minutes 🚶♂️)Durée : Matinée ☀️ Profitez d'une sortie artistique en pleine nature organisée par Parenthèses Naturelles le 9 octobre. Ce sera votre dernière chance avant...
🌿 Huile essentielle de lavande : votre alliée contre les brûlures ! 🌸
Une brûlure accidentelle peut arriver à tout le monde. 🔥 Que ce soit en cuisinant 🍳 ou en manipulant des objets chauds, les petits incidents peuvent vite arriver. Heureusement, l'huile essentielle de lavande est une solution naturelle pour apaiser la douleur et...
📵 Comment réduire ta dépendance au smartphone : 4 étapes simples pour reprendre le contrôle 📱
Nos téléphones portables sont devenus des compagnons fidèles, parfois même un peu trop ! Si tu te demandes comment réduire ta dépendance au smartphone, cet article est fait pour toi. Ils nous réveillent, nous informent, nous divertissent… Mais à quel point sommes-nous...
🌿 Ecosia : le moteur de recherche qui plante des arbres à chaque clic ! 🌳
Introduction 💻 Vous passez du temps en ligne pour vos recherches quotidiennes ? 🌱 Imaginez si chaque recherche que vous faites pouvait contribuer à un monde plus vert ! 🌍 Aujourd'hui, on vous présente Ecosia, le moteur de recherche écologique, qui plante des arbres...
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