CONSEIL PREVENTION SECURITE EN RANDONNEES

 

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: L’ORGANISATION

Préparer sa Randonnée : Conseils et Astuces pour une Sortie Réussie 🥾🏞️1. Prévoir l’Alimentation Adaptée 🍎🥤La randonnée est une activité physique qui demande une grande dépense calorique. Il est donc crucial de bien se nourrir et s’hydrater tout au long de la journée....

LA PREPARATION DE LA RANDONNEE: LES 4 ETAPES DE BASE

Préparer sa randonnée comme un aventurier averti 🏞️ Avant de partir à l'aventure sur les sentiers, il est crucial de déterminer ses besoins et d'établir ses objectifs. Tout comme un randonneur prévoyant examine attentivement son itinéraire avant de partir en...

LES 4 POINTS A VERIFIER AVANT LA SORTIE EN HORS PISTE

PLANIFIER SA SORTIE Évaluation des risques en montagne ⛰️ Avant de partir à l'aventure sur les pentes enneigées, il est essentiel d'évaluer soigneusement les risques d'avalanche. Voici quelques questions à se poser pour une exploration en toute sécurité : 1) Terrain...

🌄 Balade en Montagne et Créativité 🎨

Une Parenthèse Naturelle au Cœur de l’Automne 🍁 Le 9 octobre, l’association Parenthèses Naturelles a organisé une magnifique sortie en montagne, pour une journée placée sous le signe de la connexion à la nature et à soi-même. Grâce à une météo clémente et aux couleurs...

CONTACTS

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GAUCI PREVENTION

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