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Les vacances sont le moment idéal pour se ressourcer et se déconnecter du stress quotidien. Pour profiter pleinement de cette période, voici une routine de déconnexion numérique pour une journée de vacances loin de chez soi. 📱🚫 Premier pas essentiel : Désactivez les...
par chris | Juil 2, 2024 | NATURE ET PLANTES
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par chris | Juin 15, 2024 | L'ASSOCIATION
Le 5 juin dernier, notre association a organisé une sortie en montagne sur le thème de la méditation active. Un petit groupe de cinq participants a eu l’opportunité de vivre une expérience unique alliant marche méditative et immersion dans la nature. Dès les...