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Le multitâche peut sembler être un super pouvoir 🦸♀️, mais en réalité, il finit souvent par vous épuiser sans vous rendre plus productif. Si vous avez l’impression de courir partout sans jamais vraiment avancer, il est temps de changer de stratégie. Découvrez...
par chris | Juil 14, 2024 | MONTAGNE
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Le 5 juin dernier, notre association a organisé une sortie en montagne sur le thème de la méditation active. Un petit groupe de cinq participants a eu l’opportunité de vivre une expérience unique alliant marche méditative et immersion dans la nature. Dès les...
