par chris | Déc 17, 2024 | NATURE ET PLANTES
Vous avez déjà remarqué à quel point un chat peut être zen ? 😎 Allongé sur le canapé, les yeux mi-clos, il ronronne de bonheur. Pendant ce temps, vous êtes là, pris dans un tourbillon de stress. Votre respiration est courte et votre cœur bat à toute vitesse. 😱 Et si...
par chris | Nov 3, 2024 | NATURE ET PLANTES
L’hiver est là, et avec lui, l’arrivée de la neige qui transforme notre environnement en un magnifique paysage de blanc. C’est le moment parfait pour se pencher sur l’idée de se constituer un kit de survie pour les jours plus difficiles....
par chris | Sep 11, 2024 | NUMERIQUE
Nos téléphones portables sont devenus des compagnons fidèles, parfois même un peu trop ! Si tu te demandes comment réduire ta dépendance au smartphone, cet article est fait pour toi. Ils nous réveillent, nous informent, nous divertissent… Mais à quel point sommes-nous...
par chris | Juil 13, 2024 | NUMERIQUE
Les vacances sont le moment idéal pour se ressourcer et se déconnecter du stress quotidien. Pour profiter pleinement de cette période, voici une routine de déconnexion numérique pour une journée de vacances loin de chez soi. 📱🚫 Premier pas essentiel : Désactivez les...